Buiten bewegen in de lente: Doe mee met onze gratis beweeggroep voor senioren!
De zon schijnt, de bloemen bloeien en het is tijd om naar buiten te gaan! In Oirschot start elke donderdag om 14:00 een gezellige beweeggroep vanaf Oude Grintweg 3b. Onder begeleiding van onze coach maak je samen een wandeling en doe je oefeningen voor balans, kracht en vitaliteit. De groep is volledig gratis en toegankelijk voor alle senioren in Oirschot, de Beerzen en Spoordonk.
De beweeggroepen zijn speciaal opgezet om bewegen voor iedereen mogelijk te maken. Tijdens de wandelingen doet de coach oefeningen voor, zodat jij op je eigen niveau kunt bewegen.
Wil je liever zelfstandig aan de slag? Download dan de gratis QR-FIT app en ontvang oefeningen tijdens je eigen wandelingen. Je kiest eenvoudig het niveau dat bij jou past en ziet direct hoe je stap voor stap werkt aan de beweegrichtlijn.
Wil jij de lente actief en gezellig beginnen?
Meld je aan via de QR-code of deze website en ontdek de beweeggroep bij jou in de buurt.
