Blijf ook in de zomer samen in beweging!
De zomer is begonnen. Veel mensen zijn wat vaker buiten, maken een wandeling of genieten van het mooie weer. Juist in deze periode is het fijn om op een laagdrempelige manier actief te blijven.
In Oirschot kunt u gratis meedoen met een beweeggroep in de buurt. De beweeggroep is op donderdag om 14.00 uur actief in Oirschot. Samen start u vanaf WIJzer aan de Oude Grintweg en wandelt u door de omgeving. Onderweg doet u eenvoudige oefeningen voor balans, kracht en soepel bewegen.
Alles gebeurt op een rustig tempo. U doet mee op een manier die bij u past. Ook als u weinig ervaring heeft of rustig wilt beginnen, bent u welkom.
Samen wandelen maakt bewegen leuker en makkelijker vol te houden. U komt buiten, ontmoet andere mensen en heeft een vast moment in de week om iets goeds voor uzelf te doen.
Meedoen is gratis. U kunt een keer aansluiten om te kijken of het iets voor u is. De sfeer is ontspannen en gezellig. Het gaat niet om prestaties, maar om samen in beweging komen en blijven.
Wilt u meedoen met een beweeggroep in de gemeente Oirschot?
Meld u dan aan via www.soofi.nl en wandel gezellig mee!