Mantelzorger? Blijf in balans!

Als mantelzorger speel je een essentiële rol in het leven van degene voor wie je zorgt. Je hebt een waardevolle en vaak veeleisende taak die veel tijd, energie en emotionele betrokkenheid vraagt. Het is daarom belangrijk dat je als mantelzorger aandacht hebt voor je eigen welzijn en in balans blijft om de zorg op lange termijn vol te houden. Hier volgen enkele tips om in balans te blijven.